¿Cómo salir de un bucle negativo? ¿Qué hacer para salir de ese asunto que tanto te preocupa o te causa sufrimiento, en el que estás atrapado/a y que no te permite avanzar y alcanzar aquello que deseas? Si te pasa que estás sufriendo porque en alguna área de tu vida algún asunto te mantiene en […]
Técnica Mindfulness para el estrés
Técnica Mindfulness para el estrés. Si te ocurre que los pensamientos, los miedos y la preocupaciones te abruman, te cuesta gestionar la frustración y la incertidumbre, te faltan herramientas para gestionar tus enfados y rabias, o te encuentras ante un proceso de cambio vital y te está resultado demasiado duro, este artículo es para ti. […]
¿Cómo gestionar las resistencias al cambio?
¿Cómo gestionar las resistencias al cambio? Nos guste o no, todo cambia, y, en la época en que vivimos, el cambio transcurre a una velocidad muy rápida y vertiginosa. Empresas, puestos de trabajo desaparecen y se crean otros que no tienen nada que ver con lo que estábamos acostumbrados. La familia, la pareja, las relaciones. Nada […]
¿Cómo ser más feliz con el uso del lenguaje?
¿Cómo ser más feliz con el uso del lenguaje? Una de las principales labores que desempeñamos los profesionales del Coaching en nuestras sesiones es la de acompañar a nuestros clientes en la transformación positiva de su realidad, escuchando de manera muy activa las palabras que pronuncian, su lenguaje, y empoderándoles a que las utilizen a […]
¿Cómo encontrar tu propósito o misión?
¿Cómo encontrar tu propósito o misión? Uno de los motivos por el cual nos encontramos permanentemente insatisfechos/as en nuestro trabajo es porque vivimos y trabajamos sin un propósito o misión en la vida, sin un “para qué”. Se trata de un estado de bloqueo en el que vivimos desalineados entre quienes somos y lo que […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Next Page »
