Si te pasa que:
- Tienes dificultades a la hora de afrontar nuevos retos: proyectos profesionales o laborales, crianza de tus hijos o inicio de una relación.
- Sientes estrés, angustia, miedo o ansiedad.
- Te sientes en un estado de apatía o en estados de tristeza.
- Estás pasando por un período de duelo por muerte de ser querido, separación de tu pareja u otra pérdida.
- Tienes dificultades para controlar tus emociones, tu ira y tus miedos.
- Vives en un estado de preocupación constante.
- Sientes que la vida te pesa y no sabes por qué.
- Tienes dificultades con la entrega sexual.
- Quieres crecer y que un terapeuta te acompañe en un proceso de crecimiento personal y autoconocimiento.
Entonces la Terapia Corporal Integrativa es para ti.
En nuestro cuerpo están registradas, desde la infancia, todas aquellas vivencias, situaciones traumáticas y experiencias que no hemos sabido integrar adecuadamente, dando lugar a tensiones y bloqueos musculares que pueden llegar a convertirse en una armadura rígida, llamada estructura del carácter, que condiciona nuestra forma de pensar, de actuar, de sentir y de movernos, que impiden satisfacer nuestras necesidades reales y estar en contacto con nuestra salud, nuestra capacidad amorosa y nuestro bienestar.
A través de un trabajo corporal que abarca la respiración, la bioenergética, la expresión, la hiperventilación, el masaje y otras técnicas de desbloqueo corporal, se pueden relajar las zonas tensas, deshacer bloqueos, liberar la energía estancada y facilitar la fluidez energética para así ir sanando las neurosis para que, poco a poco, vayamos conectando con nuestra parte más esencial.
Es desde un trabajo de alineación de la mente, el cuerpo y la emoción que recuperamos la salud y el bienestar.
Y con un trabajo sobre ti constante y sostenido en el tiempo:
- Recuperarás el contacto con la vida y el vínculo sano con los demás.
- Recuperarás el contacto con tu vulnerabilidad, ternura y capacidad amorosa.
- Aumentarás tu capacidad de apoyarte y de auto-sostenerte en momentos difíciles.
- Ganarás en calma y serenidad.
- Recuperarás el contacto con tu parte más auténtica y esencial.
- Aprenderás a canalizar tus impulsos de manera sana.
- Ganarás en flexibilidad y apertura hacia los demás y hacia el mundo.
- Recuperarás el contacto sano con tu sexualidad.
Además del acompañamiento terapéutico, estos son los programas de Coaching que te pueden ayudar:
¿Listo para vivir la vida que deseas?
Contacta conmigo para empezar el cambio
